31 juli 2012

What I'm talkin' about

Googlade lite kortisolnivåer men fattade fortfarande inte mer än det jag läst tidigare. Stötte dock på ett blogginlägg med utdrag ur just stycket jag pratade om, om överträning och kortisol. Det inlägget kan ni läsa här. Kan väl för övrigt säga att det var ungefär som om jag hade skrivit det! Så då behöver jag inte lägga tid på att rista ner desto mer om den saken.

Tänkte dock fråga, är det någon som förstår sig på sånthär? Tror ni att det kan vara så att jag har övertränat och därmed höjt mina kortisolnivåer, vilket då har lett till att jag inte alls minskar i vikt? För annars vet jag faktiskt inte hur det kan komma sig att jag inte gick ner ett dugg på ett år, fast jag tränade som ett tok och funderade på kosten...

The book. Read it!

Tuesday 7:30pm

Wohoo, internet funkar igen! Hur länge, ja det vågar jag inte säga. Tänker heller inte försöka ladda upp några Kunkku-bilder, eftersom det redan går tillräckligt trögt... Så ni får bara vänta.
Jobbar på Fastighetsservice halva denhär veckan. Igår grejade vi på vid Mirka, och idag har vi vaxat Botnia Marin. Imorgon blir det villastädning, så vitt jag vet. På torsdag åker jag och Kalle till Åland tillsammans med Madde och Rico. Kommer bli awesome! Men först ska vi överleva årets föreningsmästerskap i Jepo... Heja Starlet! Still going strong efter många år.

Nästa vecka ska jag börja med mitt nya liv part 53599. Ska sluta trycka i mig massa skit. Bara ha en godisdag i veckan. Börja fundera på portionsstorlekar. Ta kontroll över min kropp igen, sakta men säkert. Vågar inte lova att jag tar tag i träningen förrän i september när jag flyttar tillbaka till Jeppis. Men är i alla fall mer taggad än nånsin att tappa kilon och komma i form. Snart är det ju bara 4 månader kvar till Karibien! Och på den tiden hinner jag byta ut alla mina fettceller, har jag lärt mig i en bok. En riktigt intressant och bra bok, faktiskt; Paulúns näringslära - Fitness och träning. Slukade i mig ord och tips och nickade igenkännande åt tränings- och matvanor. Fattade inte varför jag ändå ser ut som jag gör. Kom till sista sidan och såg rubriken - tränar du dig tjock? Fattade. Googlar kortisolnivåer och ska försöka göra något åt saken. Snart.
Men denhär gången tänker jag inte falla i mina vanliga gropar "orkar inte" "kan inte för att..." "det syns ändå inte fast jag tränar 10 pass i veckan" "jag ser bra ut som jag gör" "skitsamma om jag äter lite godis, det märks inte nånstans" "jag kan alltid börja om nästa vecka". Har ett nytt motto nu också. Eller ett ordspråk jag följer, whatever. Vet inte var jag såg det, men tyckte det passade mig. Det hade att göra med att man ger upp när man fuskar lite.. Något i stil med "Inte slänger du ju bort din telefon för att du har tappat den i golvet heller". WORD.

Med det sagt säger jag bara: Hejtå. No far ja å spring!

30 juli 2012

Internetlös

Tänkte bara säga hej. Hej! JAG LEVER. Men det har liksom varit lite mycket. Kunkku och jobb och ridning och zumba. Och nu är Heikius house utan internet. Och jag med Kalles touch... nej det går inte alls bra! Har typ tagit 5 år att skriva detta.. Eller iaf 15min. Såå.. vi hörs när läget är stabilt igen. Okee?

26 juli 2012

Dagens födisbarn

Ett stort grattis till min bästaste bästa TossFie som blir hela 21 år idag! 








Puss på te!

Förberedelser

Ursäktar så innerligt för mina värdelösa uppdateringar och de facto att jag bara snackar om och showar bilder av varmansbilar just nu. Men ni vet... Det är spännande tider vi lever i här på Heikius' backan! Årets största och viktigaste tävling är på intågande, och för första gången i världshistorien har vi bilar som faktiskt kan tänkas komma ända till final. Så ni måste förstå att jag är liiite excited över det hela just nu. Är ni inte lika intresserade så är det bara att trycka på X där uppe i hörnet!

 Vad denhär veckan i princip bestått av: skruva, fundera, skruva lite mera, bannas, svära, pröva på nytt, klia i huvudet, komma in från verkstan klockan elva... Tur att jag inte kan skruva så jag får datanörda och ta det lugnt istället!
 Men idag har Nora äntligen målat bilarna!
 .. så jag fick äran att måla vitt, göra siffror och klistra reklam
 Men däremellan blev jag inlåst på vessan i 15min... Just när jag drog igen dörren insåg jag att det inte fanns nåt handtag. Och i exakt samma sekund började gubbarna gasa med motorn. Så jag fick snällt vänta och banka och ropa tills någon hörde mig. Skönt att bli räddad, började nästan få lite klaustrofobi..
 Kalle donar fortfarande på med vår kära växellåds-problematiska bil
 Klistrade lite reklam
 Ida målade siffror medan jag klippte gräsmattan!
 Sen tog vi kaffe- och bullapaus
(bör här kanske nämna att det var typ 10 gubbar som höll på med diverse saker i verkstan ikväll)
 Vår pärla! Fortfarande work in progress...
 Börje - Martin och Idas bil
 Ida fick agera konstnär (mina kråkfötter vill ingen läsa)
 Margit - min och Kalles bil
 Kalle blev tokig och började SY!
 "Nåo kan ja enno!"
 Diverse grejer pågång...
 Jag målade t.ex. 1,5/4 fälgar svarta... Sprayfärgen tog slut efter det!
Grabbarna grejade på med tekniken under tiden

Annars har jag nog inte så mycket intressant att berätta. Har jobbat som vanligt, ätit lite mat, och sen dess varit i verkstan. Kom in för ca en timme sen, åt lite kvällsmat, och bänkade mig här. Hoppeligen kommer gubben in småningom så vi kan fundera på vår eventuella resa och ta det lugnt en stund innan det blir läggdags. Borde ladda inför morgondagen - simskoleavslutning. Fattar inte riktigt vart dehär senaste två veckorna tagit vägen... Som allt annat denhär sommarn! Snart är det ju augusti för tusan. (och har inte riktigt bestämt mig ännu om det är en bra eller dålig grej)

25 juli 2012

Resefunderingar


Om jag bara får övertalat gubben nu och allting klaffar så blir det en minisemester nästa helg! Vart? Gissa!

(ni behöver knappast nån övrig uppdatering från idag, har nämligen jobbat, ätit, kollat OC, varit på en löprunda, ätit och varit på datorn.. that's about it! inget actionspäckat pågång här inte...)

24 juli 2012

Nothing to say

Livet rullar på i samma spår. Inget häftigt att berätta här inte!
Varmt och skönt idag i jobbet - men tiden gick olidligt långsamt. Körde hem-hem efteråt, och tog ut tant Elli på en tur. Böt tillbaka till min egen, reparerade (tack pappa!) Nissipissi. Årvas. Stack ner i verkstan och spanade in växellådsbytaren Kalle. Målade båda motorhuvarna röda. Gick in och käkade en hamburgare och väntade på Kalle. Har väntat en timme, men ännu har ha inte kommit in... Så ingen film idag heller, antar jag. TV:n funkar inte heller, så lite uttråkad är jag nog.

Äh. Vem försöker jag lura egentligen? Inget vits att skriva sånt som inte ens jag är intresserad av att läsa! Tänkte bara informera att jag lever. Och visa att jag inte glömmer bort er som orkar kika in här dagligen!

23 juli 2012

Twilight breaking dawn part 2

Kalla mig tönting, men... can't wait!

Perkele perkele

Jag vet att det är lite förbjudet att svära här i bloggvärlden, men idag bara måste jag använda fula ord i rubriken! Varför, ja det ska jag ta och berätta för er.

Dagen började klockan 8:25 när alarmet ringde. Lite trögt var det nog att komma iväg till jobbet, men det ska väl vara så på måndagar. Det ända speciella som hände på simskolorna idag var väl att vi hade sandslottstävling. Helt najs det också! Brände av hemåt i rasande fart 16:30, slängde i mig mat, böt lite kläder, packade ihop sakerna.. Sen lastade vi våra PV's och åkte iväg till Jepoo. So far so good!


Vi körde lite allihopa. Måste bara säga WOW! Det var heeelt otroligt roligt att köra en bil som faktiskt går framåt mer än vad den måste. Var så himla skakis före, men det gick nog snabbt om av adrenalinkickarna som kom när jag satte mig i bilen. Nu behöver jag bara lite till träning, så ska det nog gå vägen på lördag!
Nå, nu till dendär "perkele perkele" delen av denhär historien... Vi skulle börja med inför-föreningsmästerskap-möte klockan halv sju, och Kalle for på en sista runda med bilen. Så lät det typ pang, och så hade vi inte längre nån andra växel... Hoppas innerligt att det går att fixa på något sätt. Annars får jag nog kyssa min dröm om att bli Kardaanikuningatar hejdå... Snyft. Nå, för att vara positiv: tur att det hände idag!

Sen hade vi möte; diskuterade och grillade lite korv mm. Kom hem och orkade inte höra eller se på eländet i verkstan, så jag gick upp. Har fixat potatissallad och tunnbrödsrullar till jobbet, mums! Nu halvtittar jag på OC och snookar runt. Får se om min andra hälft kommer in ikväll eller imorgon... Suck. Att det alltid ska vara nåt!

Pics

Fixa litte PV

Åkte iväg till Jeppis på torsdag för att se Solid Faces
Och så blev det förstås en på Netti!

På fredag var det fint väder på kvällen, så vi stack iväg till Dykargrävin, jag och grabbarna grus
På kvällen hoppade vi i taxin tillsammans med Uffe&co och åkte iväg till staden J för att fira Jeppisdagarna
Benny och Kalle ovan, Uffe och Camilla nedan
Ja ja, jag vet att jag liknar mommo i min nuvarande hudfärg!
Kim
Besökte "festivalen" Watts up! och diggade Bon Jovi-coverbandet och drack lite gött
Minns inte namnet, men som sagt.. Bon Jovi covers!

På lördag for vi till Pensala UF och väntade på bussen till Jeppis
Kalle och jag, alltid lika graciösa...
En jag
En businessman till pojkvän
Svenska The Voice-vinnaren Dimitri spelade på skolparksscenen
Träffade kusin Heidi i vimlet...
Spanade in The Napkins med skönsjungande Charlotta i spetsen
Var förskräckt över huliganerna som hoppade benji på torget...
... där i bland Sami (ovan) och Therese (nedan)
Efter en heltrevlig kväll i Jeppis med besök vid Netti, skolparken, och andra ställen i stan, blev det efter några vårrullar dags att ta bussen hem klockan 4 (...)
Love Årvas in the morning! Såå fint med morgonsol...
Och sen måste Kalle och jag förstås ta en bild... lika fult som alltid!
Var inte riktigt redo att gå och lägga oss när vi kom hem, så vi käkade smörgåsar och satt och pratade och fnissade i en timme. Väckte halva huset och funderade en sväng på att gå raka vägen ner till verkstan för att måla bilarna. Kanske lika bra att vi somnade i alla fall...

På söndag blev det skruvning på agendan
.. men ännu är vi långt ifrån färdiga! Suck.